肩膀后背偏下部持久酸痛
健康咨詢描述： 沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，但是因?qū)W習(xí)原因長(zhǎng)時(shí)間保持久坐，肩膀后背偏下部分開(kāi)始持續(xù)酸痛，但按壓下去沒(méi)有痛點(diǎn)，到夜晚時(shí)酸痛加重，平時(shí)不疼痛時(shí)患病的部分會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)涼涼的，像有水?dāng)D壓在里邊的那種感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)是什么情況呢？
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你好，根據(jù)描述的情況，年輕人肩膀后背偏下部位持久的酸痛，應(yīng)該與長(zhǎng)時(shí)間坐位一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部肌肉軟組織勞損、受涼等因素有關(guān)。建議平時(shí)注意肩背部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，在學(xué)習(xí)的間隙，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部上肢的活動(dòng)、伸屈功能鍛煉，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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肩膀后背有點(diǎn)酸痛，考慮是肩周炎引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，抗風(fēng)除濕的藥物治療，注重保暖，避免受涼，多穿衣服，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
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您的情況主要是考慮筋膜受損引起不適，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，受涼，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭不良坐姿，引起局部組織過(guò)度拉伸，引起酸脹疼痛不適，注意保暖休息，適量活動(dòng)，局部熱敷，或者針灸，疼痛科推拿按摩，理療治療，
以上是對(duì)“肩膀后背偏下部持久酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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