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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2021-01-28 13:40:21 我要投訴
嗯，這種情況如果你沒有一些內(nèi)分泌疾病，比如說甲亢啊，糖尿病之類的，除了飲食增強(qiáng)，你還要加強(qiáng)運(yùn)動，這種運(yùn)動是負(fù)重性的運(yùn)動，嗯，只有增加負(fù)重性的運(yùn)動，臨床上才會長肌肉，同時配合飲食才能增體重
2021-01-28 13:41:30 我要投訴
這個應(yīng)該是一個體制的問題，所以不要刻意讓自己長得太胖的按時吃飯就好了。在飲食上規(guī)律飲食，定時進(jìn)餐，不要暴飲暴食，可以少食多餐，另外可以看一下你的腸胃是不是有問題。
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