頸椎病不要枕頭可以嗎

保密 | 0個月 2021-01-28 10:10:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病不要枕頭可以嗎

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2021-01-28 10:30:11 我要投訴

頸椎病是臨床常見疾病，可以出現(xiàn)頸肩背上肢疼痛麻木等，可以盡量避免受涼勞累和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，10cm左右可以，不要枕頭也可以改變頸椎曲度，不建議不用的。

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2021-01-28 10:13:44 我要投訴

你好，頸椎病不要枕頭不可以。頸椎病睡覺的時候首先還是要有一個合理的生理曲度，要選擇不同高低的枕頭，如果沒有枕頭的話，對于頸椎不對，日常生活中睡覺需要頭枕，高度適宜，大約是10到12厘米，和肩同寬。

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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