醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-01-28 09:03:14 我要投訴
你所說(shuō)的輕度抑郁癥的治療方法首先來(lái)說(shuō)需要患者有一個(gè)良好規(guī)律，健康的生活習(xí)慣，其次多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，第三多和周圍人傾訴宣泄釋放。另外必要時(shí)需要到心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。
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