重度抑郁癥焦慮癥很難過

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      真的很容易難過，太敏感了。別人的一舉一動都會影響自己，努力維持了一天的情緒，感覺很多事情都沒有意思。這說明，你的抑郁程度比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁情緒的狀態(tài)本身就是被無意義感和喪失感所包圍著。所以這種情況下我們最好積極的去做點什么，因為我們想要改變并不是那么容易的事情，所以只能從最小的事情開始做。寫好每一個字，做好每一道題，我們不把眼光放在外面。而把自己的事情做好，把向外的目光拉回到自身。這樣就會更好的給到自己動力。同時做好一件事情就給自己一個獎勵，這樣會讓自己找到更多的成就感。其實是驕傲的人才能夠進步的，因為承認了自己才能夠更好的為下一步做努力。你的年齡還小，需要這樣一點一點的去重新站起來。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥是同時受病癥的影響時，會出現(xiàn)有對事物的無興趣，以及有明確的乏力，甚至不排除有比較嚴(yán)重的軀體化癥狀。在自我的思維意識不受控制的情況，導(dǎo)致有負面情緒擴大化，甚至出現(xiàn)有精神癥的邊緣化，不排除。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納自我的當(dāng)前不排除用社交能力減弱以及對事物無興趣。盡可能的規(guī)范療程，服用藥物以及遠離校園進行安全減壓環(huán)境下來調(diào)整自己的情緒和進行一些認知行為的糾正。同時尋找志同道合的朋友選擇傾訴和定期的有氧運動來提升自我的自信心。
      以上是對“重度抑郁癥焦慮癥很難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！