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醫(yī)生你好,我昨天做夢夢到哭了,怎么辦?

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2021-01-27 17:04:18 4人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我昨天做夢夢到了自己英語期末考試不及格,然后自己一個人在被窩里偷偷的哭,今天早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛哭腫了,因為英語一直是我最喜愛的科目,而且我平時的英語都很好,嚇得我今天查了成績沒有不及格,那我下次再遇到這種情況我應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田英利
田英利 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼科眼表疾病,比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。 幫助網(wǎng)友:19290
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2021-01-27 17:22:04 我要投訴

      你好,做夢并不是真實的情況發(fā)生,所以遇到做夢害怕或者心痛的事情,需要盡量調(diào)理自己,或者向其他人傾訴,排解自己的苦悶,及時脫離夢境的干擾?;蛘呒皶r自我提醒,夢中的場景并不是真實的存在。

姚選武
姚選武 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 突發(fā)性耳聾的診斷及治療慢性中耳炎的診斷及治療,慢性 幫助網(wǎng)友:31173
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2021-01-27 17:40:31 我要投訴

      對于目前這種情況并沒有問題的,只是由于自己壓力過大所引起的這種做夢都夢到的這個現(xiàn)象,這種情況不需要擔(dān)心的,下一次正常對待,平常心對待,不要過于緊張就可以,要以平常心對待每一次考試。

王利平
王利平 柳林縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 角膜炎、青光眼、白內(nèi)障、色素膜炎。 幫助網(wǎng)友:22895
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2021-01-27 17:18:47 我要投訴

      病情分析:這種情況可能是由于過度緊張焦慮引起的,注意放松心情,保持積極樂觀的心態(tài),只要平時努力就行,至于成績即使偶然的一次失誤也不能說明什么,更何況是做夢,不用理他就行了。
      以上是對“醫(yī)生你好,我昨天做夢夢到哭了,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-01-27 17:20 ask88512959y6 追問

謝謝醫(yī)生!那怎樣使自己放松心情呢

2021-01-27 17:21醫(yī)生回答:

做一些可以讓自己感到快樂的事。

周紅艷
周紅艷 東營市東營區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,角膜炎,弱視,青少年近視,白內(nèi)障,青光眼, 幫助網(wǎng)友:10113
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2021-01-27 18:09:22 我要投訴

      這是由于你情緒太緊張造成的,因為你平常英語成績很好,不允許自己出現(xiàn)失誤,所以壓力太大了。其實只要平常做到了認(rèn)真學(xué)習(xí)努力復(fù)習(xí),成績一般來說是不會出現(xiàn)很大的波動的,所以要用平常心來對待。

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