健康咨詢描述: 最近沒怎么吃肉每天都吃蔬菜水果面米飯什么的卻干燥了每天也喝很多的水了吃點(diǎn)什么藥緩解一下呢?或者吃些什么水果除了香蕉
引起便秘的原因很多,排除疾病因素和長(zhǎng)期服用瀉藥因素外,多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣和心理因素引起的。主要是采取食療的方法??崭苟囡嫓亻_水,鮮牛奶,蜂蜜水。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用。也可以適量的喝一些食用油,如芝麻油,橄欖油。食用油也具有潤(rùn)滑腸道通便的作用。也可以服用促動(dòng)力藥,如莫沙必利或伊托必利。
是不是這兩天偶爾熬夜了或者和吃vc片有關(guān)嗎?吃橙子吃多了?
便秘和生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān),應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。
根據(jù)你的描述分析大便干燥與消化系統(tǒng)和季節(jié)因素都是有一定關(guān)系的,建議平時(shí)可以多吃富含維生素高的水果和蔬菜,多吃一些粗纖維的東西,不要總吃細(xì)糧。如果癥狀較為嚴(yán)重的時(shí)候可以使用開塞露,但是不要經(jīng)常使。
我也經(jīng)常喝水但是嘴也干吃點(diǎn)什么藥調(diào)理一下不
可以吃嗎丁啉或莫沙必利。
好的謝謝您
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