只要不經(jīng)常吃一些油膩肥厚的東西,一般也不會(huì)有高血壓的,所以又高血壓,按時(shí)吃降藥的,可以吃氨氯地平片兒或者是硝苯地平片進(jìn)行治療的規(guī)律,也是定時(shí)進(jìn)餐,不要暴飲暴食。
高血壓患者平時(shí)要以低鹽低脂飲食為主。鴨湯里面含的脂肪成分比較高,所以如果喝的次數(shù)多,會(huì)引起血壓增高的情況。最好多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。平時(shí)要注意多休息。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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