你好,如果發(fā)生高血壓臨界的情況,建議平時注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,另外。避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動等使血壓升高的因素。適當(dāng)做有氧運動,以快走慢跑為主。通過以上生活方式的干預(yù)還有飲食的控制,有一部分人可以。使血壓降到正常范圍,平時注意監(jiān)測血壓吧,這樣可以觀察1~2個月。暫時先不用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線