頸椎不好考慮,可能是患有頸椎病,有頸椎間盤突出癥,建議采取保守治療,通過外敷藥物配合局部熱敷理療針灸艾灸,適當?shù)臓恳?,按摩等等辦法都能夠有效的緩解臨床的癥狀。
簡單來說對于頸椎不好的人的系統(tǒng)保守治療,一般是建議病人平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長時間低頭看手機電腦,避免長時間伏案工作,睡覺不要枕太高太軟的枕頭,平時可以輔助局部物理治療,比如輕輕按摩熱療等,再輔助藥物治療,方便時做頸部功能鍛煉,比如做頸部保健操,燕飛等,具體情況建議您最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步針對性治療方案為宜的。
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