健康咨詢描述: 大便很久不規(guī)律了,三四天一次,或者是一兩天一次,偶爾腹瀉。經(jīng)常飲食不規(guī)律,經(jīng)常不吃三餐,或者用方便面代替,幾乎天天喝飲料。大便成形,偶爾帶有黑色。
這是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的腸功能紊亂的原因,需要飲食規(guī)律,吃清淡飲食,少吃生冷辛辣食物,少吃油膩食物,適當(dāng)多吃蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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