健康咨詢描述: 最近放假在車間干活久坐10小時(shí),要低頭彎腰,出現(xiàn)頸椎腰椎很不舒服很疼,我還適合長期這樣干下去嗎?可以去醫(yī)院開證明嗎?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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