三個月無性生活，中途無手淫，夢遺有點頻繁

      根據(jù)你所說的話，那有可能是腎虛的情況。可以口服金鎖固精丸看看，平時不要接觸不良的視頻刺激，適當鍛煉鍛煉身體，加強營養(yǎng)。作息要規(guī)律一些。必要時也可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。

      你好，年輕人出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象都是很普遍的。不要太多的憂慮。你經(jīng)常鍛煉身體這點兒習慣是很好的。還要注意多補充些營養(yǎng)。多補充牛羊肉啊，黑米，黑豆，黑芝麻。枸杞桂圓瑪卡食物多樣化。然后還不要酗酒，不要熬夜。把身體的各項指標控制在正常范圍內(nèi)。睡覺時要排空膀胱。蓋被子不要壓到會陰部太緊，睡覺前不要看黃色視頻，書刊錄像。不玩性游戲，減少對會陰部的刺激。減少感官刺激。情況就會好一些的。