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你好，根據(jù)您的描述給予以下治療建議。您的這種情況不排除是頸椎病或者肩袖損傷造成的?？梢酝ㄟ^注意休息，避免勞累受涼，東莞熱敷針灸按摩推拿等物理治療的辦法來緩解疼痛。外用扶他林軟膏，口服活血止痛藥物。如果疼痛持續(xù)群在或者加重，建議盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療。
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