新手打沙袋手腕有點(diǎn)痛
男 | 15歲 2021-01-26 10:10:01
1人回復(fù)
來(lái)自黃岡市
健康咨詢描述： 今年15歲，家里有個(gè)沙袋，想玩玩玩了兩天之后手腕有點(diǎn)痛，沒(méi)有紅腫
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2022-11-09 14:12:10 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是肌肉筋膜，韌帶挫傷，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，注意保暖，避免著涼受潮，經(jīng)常溫水泡手，可以帶護(hù)腕，輕輕的按摩，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘芍饾u好轉(zhuǎn)，一般休息半月即可痊愈，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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