健康咨詢描述: 在家不這么運(yùn)動(dòng)便秘了兩三天做了小量的運(yùn)動(dòng)還是便秘怎么辦
你好,根據(jù)你說(shuō)的癥狀,一般建議首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃些蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,結(jié)合身體狀況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉改善體質(zhì),適當(dāng)?shù)亩嗪人?,如果癥狀明顯建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診處理。
你好,這個(gè)情況主要是考慮便秘的問(wèn)題的,這個(gè)主要是考慮與脾胃不和有關(guān)系的,可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的,這個(gè)可以使用麻仁軟膠囊通便比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,這個(gè)也需要多喝水的。
便秘一周了,運(yùn)動(dòng)少也有關(guān)系,可以吃些益生菌調(diào)理調(diào)理,或者吃麻仁滋脾丸調(diào)理一下,飲食方面多吃蔬菜水果,蜂蜜,香蕉等,偶爾一次便秘不用發(fā)愁,調(diào)理調(diào)理就好了。
以上是對(duì)“便秘了一周了,一直沒(méi)感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于潤(rùn)腸通便,消食導(dǎo)滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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