抑郁癥有什么表現(xiàn)？情緒暴躁算不算

      您好！情緒暴躁低落容易發(fā)脾氣，使煩悶的心理情緒不能發(fā)泄，這些表現(xiàn)應(yīng)該歸因于抑郁狀態(tài)，應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以與好朋友或閨蜜交流溝通，疏泄情感，改善抑郁情緒。

      病情分析：
      情緒比較低落，脾氣很容易暴躁，發(fā)泄不出來的時(shí)候憋在心里面釋放不了。沒人理解。這確實(shí)是抑郁情緒的一個(gè)表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這說明現(xiàn)實(shí)生活的事件嚴(yán)重的影響了你的心情，而你缺乏一個(gè)合理的疏解情緒的方法，所以才會(huì)出現(xiàn)這種情況。這個(gè)時(shí)候可以找一些比較要好的朋友進(jìn)行一個(gè)傾訴，會(huì)更好的緩解情緒。如果沒有好朋友，也可以以寫日記的方式疏解心情。如果情緒持續(xù)走到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      抑郁癥確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致你所說的這種癥狀出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流?？梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。
      以上是對(duì)“抑郁癥有什么表現(xiàn)？情緒暴躁算不算”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！