手淫2-3年擔心長不高怎么加強營養(yǎng)
健康咨詢描述： 手淫會不會導致骨骼線閉合呀感覺自己發(fā)育緩慢
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如果不是頻繁過度手淫，一般是不會導致骨垢線提前閉合的。身高跟遺傳飲食，運動，睡眠，周圍環(huán)境等因素有關，想要長高一定要多鍛煉身體，保證充足睡眠也要合理飲食。
多久算過度
將次數(shù)控制在每周一兩次，也可以去醫(yī)院拍片看看骨骺線有沒有閉合，不要錯過長高的最佳時間。
手淫不會影響身高增長，也不會加速骨骺骺板閉合，性早熟、腎上腺皮質增生癥可以使骨骼發(fā)育加速而導致骺板提前閉合。由于手淫可以導致自責、焦慮、內疚、擔心等心理情緒問題，不提倡手淫這種行為。
還可以長高嗎
只要骨骺骺板不閉合，身高就可以持續(xù)增長，直到骺板完全閉合才會停止增長。男性骨骺骺板閉合年齡大多在18~20歲，存在個體差異，需要拍攝骨關節(jié)X線片確定。
我14歲開始手淫會提前閉合嗎？
骺板閉合和手淫沒有關系，性激素提前分泌增加才會導致骺板提前閉合，比如性早熟。
你好，已經(jīng)過去了就沒有什么作用的，也就是說就算加強營養(yǎng)也沒有什么太大影響的。盡快戒掉手淫，多吃點豆?jié){，牛奶就可以的，會慢慢長高的，不需要別的特殊處理的。
以上是對“手淫2-3年擔心長不高怎么加強營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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