手淫2-3年擔(dān)心長(zhǎng)不高怎么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
健康咨詢(xún)描述： 手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致骨骼線閉合呀感覺(jué)自己發(fā)育緩慢
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如果不是頻繁過(guò)度手淫，一般是不會(huì)導(dǎo)致骨垢線提前閉合的。身高跟遺傳飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠，周?chē)h(huán)境等因素有關(guān)，想要長(zhǎng)高一定要多鍛煉身體，保證充足睡眠也要合理飲食。
多久算過(guò)度
將次數(shù)控制在每周一兩次，也可以去醫(yī)院拍片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，不要錯(cuò)過(guò)長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。
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手淫不會(huì)影響身高增長(zhǎng)，也不會(huì)加速骨骺骺板閉合，性早熟、腎上腺皮質(zhì)增生癥可以使骨骼發(fā)育加速而導(dǎo)致骺板提前閉合。由于手淫可以導(dǎo)致自責(zé)、焦慮、內(nèi)疚、擔(dān)心等心理情緒問(wèn)題，不提倡手淫這種行為。
還可以長(zhǎng)高嗎
只要骨骺骺板不閉合，身高就可以持續(xù)增長(zhǎng)，直到骺板完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)。男性骨骺骺板閉合年齡大多在18~20歲，存在個(gè)體差異，需要拍攝骨關(guān)節(jié)X線片確定。
我14歲開(kāi)始手淫會(huì)提前閉合嗎？
骺板閉合和手淫沒(méi)有關(guān)系，性激素提前分泌增加才會(huì)導(dǎo)致骺板提前閉合，比如性早熟。
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你好，已經(jīng)過(guò)去了就沒(méi)有什么作用的，也就是說(shuō)就算加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有什么太大影響的。盡快戒掉手淫，多吃點(diǎn)豆?jié){，牛奶就可以的，會(huì)慢慢長(zhǎng)高的，不需要?jiǎng)e的特殊處理的。
以上是對(duì)“手淫2-3年擔(dān)心長(zhǎng)不高怎么加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
發(fā)育緩慢怎么辦
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