小腿有肌肉了(跟腱），我會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)個(gè)了

保密 | 0個(gè)月 2021-01-25 13:56:20 2人回復(fù) 來(lái)自牡丹江市

健康咨詢描述：小腿有肌肉了(跟腱），我會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)個(gè)了，去年3個(gè)月我長(zhǎng)了6cm，今年3個(gè)月我只長(zhǎng)了2cm

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2021-01-25 14:08:11 我要投訴

您好，年齡如果不是太大都有增長(zhǎng)的可能，想要長(zhǎng)高需要飲食運(yùn)動(dòng)聯(lián)合治療，日常生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些含鈣高的食物和水果，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

伊金放阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 普通外科，腫瘤外科乳腺外科常見疾病幫助網(wǎng)友：12107

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2021-01-25 14:07:04 我要投訴

你好，你今年才13歲，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，為什么不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子啊的？你要注意營(yíng)養(yǎng)不要挑食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。牛奶，水果，蔬菜。那食物多樣化，不熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會(huì)長(zhǎng)的，不要有過(guò)多的擔(dān)心哦！