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腳背側(cè)面難受,不知為什么

女 | 20歲 2021-01-25 08:06:00 2人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述: 平時走路干啥都沒有反應(yīng),但跑步跳起來就覺得腳背側(cè)面像拉傷一般難受。謝謝醫(yī)生的解答??

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-01-25 08:15:04 我要投訴

      你的情況考慮是腱鞘炎或者是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。也可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2021-01-25 08:08:03 我要投訴

      你的情況應(yīng)該是腳背側(cè)面肌肉的筋膜有點(diǎn)慢性損傷,像這種情況還是要靠時間來恢復(fù)的,建議你不要劇烈的運(yùn)動,平時都用熱水泡泡腳,可能過半年一年,到時候就不會有影響,必要的時候可以去拍個片,看一下有沒有其他問題

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