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孕期控制體重的方式，喝冬瓜湯可以嗎

女 | 29歲 2021-01-24 13:40:58 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 懷孕之前110斤，155CM，懷孕后孕期反應(yīng)不嚴(yán)重，吃的挺多，現(xiàn)在孩子八周多，想著控制體重，可以早晨空腹先喝一碗冬瓜煮水的湯嗎？還有那些控制體重的方式健康

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 16:27:29 我要投訴

      你的這種情況是不可取的，在懷孕以后反應(yīng)不嚴(yán)重，也可以進(jìn)行少量多餐，但是不能只喝一碗冬瓜煮水的，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩油炸的食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)體重過重的。

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