臉黑黃，黑眼圈，注意力不集中

      經(jīng)常的手淫非常不利于身體健康的，容易引起腎虛生殖器炎癥感染等一系列的問題，建議您及時改掉這個習慣，畢竟您的年齡還小，還處于生長發(fā)育的階段，而且要盡快戒煙。

      你好，這種情況考慮是有一些腎虛的情況，具體的需要到醫(yī)院檢查一下，可以適當?shù)某砸恍┭a腎的藥物和食物，比如說金匱腎氣丸或者是五子衍宗丸，也可以用一些中藥調(diào)理一下。

      經(jīng)常的手淫腎虛有可能會引起這樣的情況，而且你還有抽煙的習慣，生活習慣不太好，所以說改善一下自己的生活習慣是很重要的，一定要注意休息，并且您的情況建議您找中醫(yī)調(diào)理一下。
      以上是對“臉黑黃，黑眼圈，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！