腰肌勞損怎樣治

      腰肌勞損怎么樣治療，這種情況主要是對癥處理，首先需要注意休息，不要長時間的彎腰勞累，受涼，劇烈運動等情況，局部熱敷，可以做做中醫(yī)的針灸按摩，艾灸，中藥藥熨等理療，口服腰痛寧膠囊和非甾體類的消炎止痛藥，如塞來昔布膠囊等，對癥處理，可以練習(xí)小燕飛動作，增強腰背肌肉力量保護腰椎。

      腰肌勞損是腰部肌肉筋膜等軟組織出現(xiàn)無菌性炎癥，從而導(dǎo)致疼痛的現(xiàn)象。首先要避免腰部肌肉長時間一個姿勢，比如說不要反復(fù)彎腰，久坐久立。其次可以熱敷疼痛部位，避免受涼。第三，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，外用麝香海馬追風(fēng)膏。

      你好，單純的腰肌勞損治療方面首先要注意充分休息，可以服用非甾體類抗炎藥物比如塞來昔布，緩解疼痛，也可以外用膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏?？梢暂o助理療、熱敷，急性期過去后積極進行腰背肌功能鍛煉，平時在工作和生活中注意避免長時間站立和坐位。注意保護腰部。
      以上是對“腰肌勞損怎樣治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！