月經(jīng)期是可以吃烏雞湯的,月經(jīng)期,建議避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,其他正常飲食即可,可以使用暖水袋捂肚子,緩解來月經(jīng)帶來的不舒服,建議多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆?jié){。提高身體免疫力。
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