不正常,可能是由于自身機(jī)體免疫力低下引發(fā)。平時要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身機(jī)體免疫力。保持良好睡眠,多吃高蛋白類食物,多吃新鮮蔬菜和水果,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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