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2021-01-30 11:34:44 我要投訴
長(zhǎng)痘痘和皮脂分泌旺盛等是有關(guān)系的建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含維生素B6的食物，有利于抑制的皮脂的分泌，適當(dāng)多喝水多吃一些粗纖維食物，保持大便通暢，注意防曬，盡量避免熬夜，日曬熬夜也容易導(dǎo)致皮脂分泌的增多，少吃甜食，平時(shí)注意去角質(zhì)注意保濕補(bǔ)水這些有利于痘痘的消退。
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