健康咨詢描述: 現(xiàn)在一個月兩個月還會有一次手淫從現(xiàn)在開始不手淫的話腎虛會自己恢復(fù)好嗎有什么方法可以恢復(fù)的更快
你好,根據(jù)您的描述青春期不宜過度手淫,不僅影響身體健康,也影響生長發(fā)育。如果沒有特別的癥狀,戒掉手淫,合理的飲食,保證良好的睡眠可以慢慢恢復(fù)。如果癥狀明顯可以去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證施治調(diào)理一下身體。
現(xiàn)在不手淫還能長高嗎
可以的,這個沒有特別影響,如果過度手淫會影響生殖器發(fā)育
有什么飲食會比較幫助恢復(fù)嗎
營養(yǎng)均衡即可,可以多吃些黑米黑豆黑芝麻木耳山藥,溫補的牛羊肉等
您的年齡正處在青春的發(fā)育階段,不要有手淫這種不良的習慣,會影響學習和身體發(fā)育,還會導(dǎo)致前列腺炎,腎虛的癥狀,時可以多去戶外運動鍛煉,適當轉(zhuǎn)移注意力,平時要增加營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物。
根據(jù)你描述的情況來看這種情況,如果手淫的話,你年齡是比較小的,所以說很容易導(dǎo)致生長發(fā)育出現(xiàn)異常,針對這種情況我建議還是戒掉手淫,如果癥狀比較嚴重的話,我建議可以考慮用中藥來調(diào)理治療比較好一些,根據(jù)診斷的結(jié)果來進行治療。
以上是對“15歲現(xiàn)在初三小學手淫腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:根據(jù)你描述的情況,如果真正戒掉手淫,會明顯有利于身體生長發(fā)育、身心健康的;戒掉手淫,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。說到做到,從現(xiàn)在開始,會很快恢復(fù)的,健康快樂生活!
飲食方面有什么少吃嗎
你好:合理平衡飲食,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,根據(jù)自己的口味適當選擇就可以的,少吃糖、糕點、蜜食及含糖飲料等,少吃油炸食品、快餐等。
薄荷糖呢上課提神需要
你好:盡量不要吃的,合理休息睡眠就很好的,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣是很重要的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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