健康咨詢描述: 手淫過度了,每天睡7-8小時,沒有晨勃了,啪啪啪硬起來很快就軟了,或者硬不起來,基本不鍛煉身體,該怎么辦?需要吃藥嗎?
你描述的情況考慮是有勃起功能障礙這種情況,首先是要把手淫戒掉。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,強(qiáng)身健體,保證充足的睡眠。可以吃復(fù)方玄駒膠囊,五子衍宗丸。飲食上也可以多吃一些牛羊肉,山藥,韭菜,海產(chǎn)品等。
目前你的年齡比較小,而且頻繁手淫刺激所引起的性功能不太好,一般情況下當(dāng)控制手淫之后就屬于有所緩解,也可適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理,口服腎寶片。手淫原則上不推薦,但是在長期沒有性生活的時候,一周兩次以內(nèi)也沒有影響,不能太頻繁。
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