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來月經(jīng)前吃什么東西好

女 | 0個(gè)月 2021-01-23 06:19:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：來月經(jīng)前吃什么東西好

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2021-01-23 15:59:47 我要投訴

如果您在來月經(jīng)期間的話也要吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑏碓陆?jīng)前也不要吃寒涼刺激的，可以吃一些大棗的，紅糖大棗粥之類的，可以益氣補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)胃，注意飲食，不要吃寒涼刺激的。

李月梅泊頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜幫助網(wǎng)友：116597稱贊：44

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2021-01-23 08:27:10 我要投訴

來月經(jīng)前后由于盆腔充血有可能會有腰酸腹痛的現(xiàn)象，這是正常的，另外來月經(jīng)前后我們一定要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如說大棗，豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟豬血等。