失眠癥狀與表現(xiàn)

保密 | 0個月 2021-01-23 05:59:36 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：失眠癥狀與表現(xiàn)

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2021-01-23 19:32:10 我要投訴

失眠一般包括入睡困難早醒，還有睡眠維持障礙，再一個就是多夢。短時間的失眠可以用點助眠的藥物改善睡眠，性阿普唑侖佐匹克隆。如果長時間的失眠，就要注意有抑郁焦慮的問題了，需要去心內(nèi)科門診評估一下，然后抗抑郁，抗焦慮治療。

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2021-01-23 17:46:39 我要投訴

失眠表現(xiàn)為入睡困難或者是易醒，多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議還是休息適當(dāng)?shù)幕顒臃潘?，必要的時候用調(diào)節(jié)的神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥。明確病因?qū)σ蛑委煵攀亲钪匾?br />

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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