一般可以吃點活血化瘀的東西,比如紅糖,紅棗,烏雞,鵝叫黑豆,黑芝麻之類的東西,不能吃油膩,肥厚,辛辣刺激的東西,多吃瓜果蔬菜定時定量進餐,不要暴飲暴食,可以少食多餐。
你好,腦供血不足常見于中老年人,是腦血管硬化引起的,年齡是主要原因,高血壓高脂血癥高血糖加重動脈粥樣硬化。建議低脂低鹽飲食,不吃肥肉,不吃動物內臟,適量多吃蔬菜水果。
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