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睡著睡著突然很清晰的感受到自己的心跳

女 | 21歲 2021-01-23 00:47:32 2人回復來自汕尾市

健康咨詢描述：突然間就從身體到肚子，到腳趾，到手指，臉頰，哪里都可以很清晰的感受到自己的心跳。被嚇到了

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2021-01-23 10:26:20 我要投訴

從您的年齡上來看，很有可能是您近期身體勞累緊張壓力大引起，所以說注意放松，睡前泡一泡腳，這樣可以幫助改善您的睡眠情況，不要太緊張睡前聽點舒緩的音樂。

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2021-01-23 03:47:21 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，與你比較敏感過于關(guān)注有關(guān)系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。精神放松一下，注意休息，做幾次深呼吸，注意自我觀察一下，可以去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導的，沒事就放心好了。