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2021-01-28 13:41:00
月經(jīng)期間可以喝雞湯的。雞湯營(yíng)養(yǎng)很豐富。月經(jīng)期間多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多吃綠色蔬菜，雞蛋牛奶瘦肉。這對(duì)你月經(jīng)規(guī)律很重要。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。做到清單飲食。
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