如何預(yù)防髖關(guān)節(jié)退行性改變？
保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 16:34:46
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健康咨詢描述： 如何預(yù)防髖關(guān)節(jié)退行性改變？
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2021-01-22 18:50:28 我要投訴
髖關(guān)節(jié)退行性改變是由于過(guò)度負(fù)重勞損受涼導(dǎo)致的，所以預(yù)防髖關(guān)節(jié)退行性改變需要盡量避免過(guò)度負(fù)重勞累，注意髖關(guān)節(jié)保暖，避免受寒，盡量避免對(duì)髖關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，例如登山、長(zhǎng)跑等，可以促進(jìn)游泳、騎單車運(yùn)動(dòng)。
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