想問(wèn)問(wèn)中醫(yī)濕氣重怎么辦
女 | 18歲 2021-01-22 02:22:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 希望有中醫(yī)醫(yī)生回復(fù) 濕氣重肚子大體重上漲幅度大該怎么辦怎么除濕氣除濕氣后會(huì)掉秤嘛網(wǎng)上生姜除濕法靠譜嗎
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2021-01-22 02:39:23 我要投訴
造成肥胖的原因是熱量攝入大于熱量消耗，只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)出現(xiàn)體重下降。中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕也就是肥胖造成的痰濕內(nèi)盛，另外中醫(yī)也認(rèn)為過(guò)食肥甘內(nèi)生濕熱，所以濕氣重還是與飲食密切相關(guān)，調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，是改善肥胖和治療濕氣重的基礎(chǔ)。生姜可以發(fā)汗解表，溫中止嘔，但沒(méi)有除濕的作用。
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