有腰椎間盤突出增生，最近幾天痛的好點
女 | 45歲 2021-01-21 22:26:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不知道是不是天氣暖和一些的關(guān)系，今天走的有點多，又不太舒服，只是比前段時間好，就是幾年冬天總是覺得腿發(fā)緊，穿褲子總覺得擠的很那種感覺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-21 22:31:11 我要投訴
你的病情目前主要考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰痛和腿部不適，建議你平時注意休息，避免勞累，避免久坐或久站，避免長時間活動，適當(dāng)行腰椎牽引及理療，這樣才能緩解癥狀，延緩病情進展。
2021-01-21 22:32
ask2987333769
追問
我就是覺得自己運動的太少了，這半年來一直腰疼，不想動，除了必須的工作和家里的家務(wù)活，其他我都沒有鍛煉過
2021-01-21 22:34醫(yī)生回答：
可以適度鍛煉活動，但注意不要一次站立時間過長，可以間歇著活動，避免勞累
2021-01-21 22:36
ask2987333769
追問
這個和季節(jié)有沒有關(guān)系呢？今年我一直腿發(fā)冷，僵腳
2021-01-21 22:37醫(yī)生回答：
天氣寒冷是有一定影響的
2021-01-21 22:49
ask2987333769
追問
我貼膏藥，擦黃道益，實在太痛就吃一顆塞來西布
2021-01-21 22:49醫(yī)生回答：
可以的，主要是平時的自我保養(yǎng)很重要。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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