形成兒童肥胖的原因是有很多的,主要是飲食方面的因素,還有缺乏運動的因素,如果兒童吃的營養(yǎng)過剩,同時又缺乏運動,那就很容易形成兒童肥胖癥,當(dāng)然兒童如果長期吃垃圾食品,出現(xiàn)肥胖癥的可能性就更大了。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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