1、機(jī)體受涼后出現(xiàn)胃腸蠕動減慢、胃動力不足,胃排空時間過長導(dǎo)致腹脹、打嗝。應(yīng)多喝熱水或用熱毛巾熱敷腹部,促進(jìn)局部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動,可以緩解癥狀。2、食用發(fā)酵、產(chǎn)氣過多的食物,如牛奶、豆?jié){、豆腐等,這些食物在消化的過程中可產(chǎn)生過多氣體,引起腹脹、打嗝。3、常見于某些消化系統(tǒng)感染疾病,如胃炎都能引起腹脹、打嗝。
怎么才能緩解?
腸道益生菌可以
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