你好,如果是肚子比較胖這種情況多數(shù)考慮是腹部脂肪的堆積導(dǎo)致的。我建議這段時(shí)間你需要做的是少吃多運(yùn)動(dòng),特別是一些高熱量和高蛋白的食物,不要吃太多,少吃甜的東西,建議每天鍛煉半個(gè)小時(shí)以上,比如像慢跑,如果你長期堅(jiān)持住,這個(gè)肥胖的問題肯定會(huì)能解決的。
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