骨折恢復期間要注意保持骨折斷端的穩(wěn)定,但是一定要經(jīng)常收縮活動肌肉,剛開始可以不進行關(guān)節(jié)的屈伸,隨著時間的推移,骨折的逐漸愈合,然后進行關(guān)節(jié)活動,康復鍛煉,避免長時間不活動出現(xiàn)關(guān)節(jié),周圍韌帶結(jié)構(gòu)粘連,影響關(guān)節(jié)活動。另外,在飲食上適當注意高鈣,高蛋白食物的攝入,避免吸煙喝酒。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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