10幾天之前崴腳了現(xiàn)在還沒好

男 | 16歲 2021-01-21 18:06:19 4人回復來自

健康咨詢描述：用了云南白藥了和貼的藥然后現(xiàn)在有一個地方摩擦疼想咨詢一下，幫我看看是什么情況

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2021-01-21 18:24:45 我要投訴

你看一下你整體的這個癥狀，有沒有比之前好轉？如果好轉了，那問題不大，就是軟組織損傷，會隨著時間的推移逐漸恢復的，如果說你這個明顯加重了，那么得去醫(yī)院骨科就診看一下有沒有關節(jié)積液韌帶損傷等等？

2021-01-21 18:25 ask92378449gn 追問

我感覺在好轉可以跑步這些然后是手動去摸才會疼

2021-01-21 18:26醫(yī)生回答：

不能跑步的

2021-01-21 18:28 ask92378449gn 追問

而且我是才休息三四天就去跑了，然后第二天跑的時候腳就感覺抽了一下然后跑是腳掌落地會伴有疼痛這是連鎖反應嗎因為崴腳然后有這樣

2021-01-21 18:29醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在還沒有恢復好，就去跑步，肯定會讓他加重的呀

2021-01-21 18:30 ask92378449gn 追問

但是不習慣，可以保護住那個部位后運動嗎

2021-01-21 18:31醫(yī)生回答：

不可以呀。

2021-01-21 18:32 ask92378449gn 追問

那每天走走路，快走，然后練練深蹲這些呢

2021-01-21 18:34醫(yī)生回答：

不可以的呀

2021-01-21 18:34 ask92378449gn 追問

好吧好吧，那是休息到不痛為止嗎？

2021-01-21 18:36醫(yī)生回答：

對的呀，多休息

劉永強辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎，肝膽，乳腺疾病的診斷及治療。尤其在小兒疝氣幫助網(wǎng)友：17947

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2021-01-21 18:20:02 我要投訴

你好，從圖片上問題不大，但建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科看看，拍踝關節(jié)的正側位平片，看看有沒有骨折？先查明原因，再決定下一步治療，再就是傷筋動骨一百天，注意休息，注意飲食清淡，勞逸結合，有問題隨時聯(lián)系。

張幸寶南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺囊腫,乳腺增生,胃潰瘍,膽囊炎,胃癌幫助網(wǎng)友：30745稱贊：2

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2021-01-21 18:20:30 我要投訴

你這種情況考慮踝關節(jié)軟組織損傷恢復過程中的正常表現(xiàn)的，建議目前要注意休息，限制患側踝關節(jié)活動，可以理療，比如局部熱敷，紅外線照射，外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
以上是對“10幾天之前崴腳了現(xiàn)在還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-01-21 18:23 ask92378449gn 追問

我是那個明顯的筋摩擦疼

2021-01-21 18:51醫(yī)生回答：

可以局部熱敷