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不愛與人相處,說話都累

女 | 31歲 2021-01-21 01:17:09 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 喜歡一個人呆在家里悶著,也不怎么愛出去,喜歡在家一個人,上班下班感覺無趣

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-01-21 01:23:26 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你喜歡一個人悶著,不喜歡與人交往,這種情況應該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      建議你平時多參加一些活動,主動與人溝通交流,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活。

燕曉剛
燕曉剛 靈石縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長一般心理問題:情緒管理、人際溝通、青春期過度、 幫助網(wǎng)友:145
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2021-01-21 01:43:07 我要投訴

      病情分析:
      用我們通俗的語言表達叫:宅。如果你喜歡這種生活方式,個體也不覺得難受不快樂,那就沒啥問題,你所說的無聊可能是生活缺少變化無激情
      指導意見:
      建議培養(yǎng)個人愛好,豐富個人生活,給自己定個小目標,讓生活有點新意與挑戰(zhàn)。

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-01-21 01:51:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,只想喜歡一個人獨處,不喜歡交際,是人際社交方面不是很和諧,屬于個性性格的原因?qū)е?,還不能認為是有心理問題。
      指導意見:
      建議做一些自我調(diào)整,調(diào)整自己的生活方式。嘗試多點鍛煉自己,多與同事溝通。多參加朋友圈和親友的聚會和各種活動,比如聊天,唱歌,跳舞,逛街還有郊外活動,讓自己的生活更加充實,這樣逐漸會覺得生活更有意義,更有趣,在不知不覺之間就改變現(xiàn)在這個情況。
      以上是對“不愛與人相處,說話都累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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