頭發(fā)越來越少，感覺發(fā)質(zhì)變的越來越軟
女 | 16歲 2021-01-20 21:56:41
1人回復
來自云浮市
健康咨詢描述： 頭發(fā)越來越少，感覺發(fā)質(zhì)變的越來越軟，一摸頭發(fā)感覺有點疼
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-20 22:56:58 我要投訴
據(jù)你的問題描述，你說的頭發(fā)越來越少的話，是不是經(jīng)常脫發(fā)呢？脫發(fā)數(shù)量又是比較多的話，考慮是缺乏微量元素的，建議你去當?shù)厮幍曩徺I多種維生素片，堅持吃一段時間，同時飲食中要多補充一些對頭發(fā)有滋養(yǎng)作用的食物，比如黑芝麻，黑豆，核桃等，平時也要注意營養(yǎng)搭配，均衡，保持情緒穩(wěn)定，不要熬夜。
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