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2021-01-20 14:00:12 我要投訴
長(zhǎng)期熬夜的話對(duì)人體健康影響是非常大的，它可以導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂，而且還會(huì)影響正常的生物鐘狀態(tài)，所以平時(shí)一定要及時(shí)的糾正避免熬夜，而且不要過(guò)度用腦，要注意休息，每天應(yīng)該保證8小時(shí)的睡眠。
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