血糖高的患者,饅頭面條米飯都可以適當(dāng)進(jìn)食,這些食物的升糖指數(shù)是相似的。對于糧食類食物,糖尿病患者最重要的是應(yīng)該定量進(jìn)食,一般每天進(jìn)食糧食大約半斤到6兩左右,可以根據(jù)身高,體重和運動強度適當(dāng)調(diào)整。但要避免做成粥類,因為粥類吸收過快,容易造成餐后血糖過高。
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