如果覺得肥胖想減肥的話,不推薦使用減肥咖啡或減肥茶,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,有些患者會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐等副作用情況,建議合理的控制三餐進(jìn)行科學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)減肥,有助于達(dá)到減肥的效果,也有利于身體健康,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng),有助于加快減肥。
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