陰虛和陽虛是有一定區(qū)別的,陰虛的表現(xiàn)一般為急躁易怒,并且伴隨著面紅耳赤,胸悶氣煩的情況,陰虛的患者應(yīng)及時(shí)清熱降火,就是體內(nèi)虛火旺盛的情況。陽虛的表現(xiàn)為四肢無力,害怕寒冷,出現(xiàn)盜汗的癥狀,陽虛的患者在飲食方面應(yīng)注意多吃一些牛肉,韭菜等壯陽補(bǔ)腎的食物,平時(shí)注意多鍛煉身體,不要進(jìn)行過重的體力勞動。
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