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抑制骨質(zhì)增生的食物

保密 | 0個月 2021-01-20 08:34:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：抑制骨質(zhì)增生的食物

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2021-01-20 09:59:31 我要投訴

骨質(zhì)增生俗稱骨刺，常見于膝關(guān)節(jié)和腰椎，中老年人多見。由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或者勞累重體力勞動導(dǎo)致的。目前沒有說吃什么食物可以抑制骨質(zhì)增生，避免勞累適當(dāng)控制體重

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2021-01-20 10:34:27 我要投訴

骨質(zhì)增生患者可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、葡萄等，避免過度飲食，適當(dāng)減肥，注意控制體重。此外要注意控制碳水化合物物攝入量，可以多吃高鈣的食品，確保病人骨質(zhì)代謝的正常需求。不宜吃油膩、辛辣刺激性食物等。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>