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每天做100個蹲起膝蓋疼

女 | 22歲 2021-01-20 00:37:51 1人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 我每天都做100個蹲起，已經(jīng)堅持了一個多月了，現(xiàn)在我躺著伸直抬腿兩個膝蓋就特別酸疼，站著的時候不疼，跑步走路都不疼，這是為什么啊，以前不做蹲起的時候沒有疼過

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2023-01-02 04:15:07 我要投訴

      從你說的情況，考慮是軟組織損傷慢性損傷所致，希望你去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前暫時休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

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