頭重腳輕想吐吐不出來一天都昏沉沉的

      你這種情況應該是有眩暈的癥狀，建議你及時去醫(yī)院檢查一下，確診病因后再對癥治療，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應注意飲食調(diào)理，少食涼硬、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況考慮是腎氣腎精虧虛導致了目前的這種癥狀，平時的時候可能就有體質(zhì)弱抵抗力差，所以說目前來說如果出現(xiàn)這種情況，一般考慮是腎氣虧虛，腎精不足引起來的，可以考慮用中藥來調(diào)理治療。平時清淡飲食為主，規(guī)律休息，不要熬夜等。

      你現(xiàn)在出現(xiàn)不舒服的情況，每天都是昏昏沉沉的，有的時候頭痛，頭暈、想吐，你因為有兩性的性生活，所以就不排除懷孕的可能，最好是到醫(yī)院做一個早孕的檢查。
      以上是對“頭重腳輕想吐吐不出來一天都昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！